みなさん、こんばんは。さて、私は水曜日の腸の検査が近付いて来まして、、、 今日から、『脂肪類』と『食物繊維』ダチです； ご飯にひじきとか,梅干しとか,きゅうりのお漬け物とか,豆腐,お茶漬け,（タマネギ,キャベツ,トマト...etc...） なるべく繊維の少な…