みなさん、こんばんは。
さて、私は水曜日の腸の検査が近付いて来まして、、、
今日から、『脂肪類』と『食物繊維』ダチです；
ご飯にひじきとか,梅干しとか,きゅうりのお漬け物とか,豆腐,お茶漬け,（タマネギ,キャベツ,トマト...etc...）
なるべく繊維の少ないものを*O*;
おかずがない！！！
（私は虫か...？...笑）
ネットでいろいろ調べ、思わずスタッフと,「へ〜」とか「ほ〜」とか言いながら ”お勉強” しちゃいましたぁぁぁぁ〜！笑
栄養を考えながらお料理するのは楽しいけれど...
これじゃあなんだか。。。（＞。＜）
http://www.asahi-net.or.jp/~wd2f-swir/seni.htm
今,新米で炊きたてのご飯...最高なのに！！！
やっと、美味しいものが食べられるようになった所で。。。本当にショックですー。
（けれど。。。実は...おかずがないと、ご飯をた〜くさん食べたくなっちゃうんですよね〜〜〜*.*;;;
ご飯にたらこだけーとか、そーじゃありませんかぁ〜？こりゃあ,検査までに”食べ過ぎ”で,胃まで悪くしてしまうかも？！？！笑）
な〜んて言ったッて、たった4日間なのですが。（火曜日は,病院で決められた食事）
でも！すっごいストレスです！！！
でもでも、頑張ります＾＾
スピーズー（スピッツとシーズーのハーフ）のプリンちゃん。
今日も短めにカットで〜す＾O＾
つやつや〜！
シェルティのアイビーちゃん！
Hotelのリリー君は、明日お迎えなので,さきほどシャンプーしました＾＾
元気一杯で〜〜〜す^O^
