みなさん、こんばんは。
最近、暑さの為。。。
安眠（熟睡）出来ませんよね〜＞。＜
エアコンタイマーを1時間に設定される方が多いですが、、、
冷えて休息に戻る,
実はこれが！身体への負担がすっごく大きいそうで！
タイマー2,3時間はないとダメみたいですよ！
（それか、タイマーにしない方が良いそうです）
なので私は設定温度を高めにし、3時間で寝ていますが。。
止まると大汗で目覚めてしまいます＾＾；
何回かドライ26度でつけっぱなしにしたら
翌朝足の冷えのだるさなどがひどかったので；
やはりタイマーにしてましたが、、、
毎日こんなに小刻みに起きていたのでは参りますので、、
今日からは設定温度を27度にして朝までツケっぱなしにし、靴下を履いて寝ようと思います＞。＜；
先週の、ポメのクーちゃん！
かっわゆ〜い＞。＜
先週の、プードルのトム君！
イメチェンしました〜＾O＾
シュナのルピナちゃん！
Honeyに入るなり
「お水！」
トリミングしてさっぱり＾＾
今日のおつまみ
『ばちまぐろ』と『しまあじ』
私、この位 「うっわ〜」 って位 わさびがきいてないと嫌です＾＾；
あとあと、醤油もこだわりがあります^_^
